月別アーカイブ：2025年12月

中高年でも安心して楽しめる国内旅行

― お金をかけず、ひとりで、ゆっくり味わう旅 ― 若い頃の旅行は、「たくさん回る」「予定を詰め込む」「体力勝負」そんな旅が当たり前だったかもしれません。でも年齢を重ねた今、本当に心が喜ぶ旅は少し変わってきます。・人混みはできれば避けたい・体に負担のない移動がいい・高級でなくても、落ち着ける場所がいい・誰かに合わせず、自分のペースで過ごしたいそんな思いを持つ中高年の方にこそ、「ゆっくり楽しむ国内の一人旅」はぴったりです。高齢者の旅は「がんばらない」が正解中高年の旅行で一 ...

中高年の悩み

なんとかなるから大丈夫──歳を重ねた私たちの“大掃除との付き合い方”

年末が近づくと、どうしても頭に浮かぶ「大掃除」という言葉。カレンダーの最後のページを見るだけで、胸がざわつくことがあります。「そろそろやらないと…」「普段から片付けておけばよかった…」そんな“焦り”と“少しの罪悪感”が、心の中で静かに混ざり合う季節。でも、年を重ねるにつれて、体力も気力も以前とは違います。「億劫だな…」「しんどいな…」と感じるのは、決して怠けているわけではなく、自然なことなんですよね。年末になると、急に自分を責めてしまう理由昔の私たちは、「年末に家じゅうピ ...

中高年の悩み心が喜ぶこと

捨てられない“嫁入り道具”たち──愛を受け継ぐための優しい手放し方

結婚のときに持たせてもらった “親の愛情” 中高年の女性の多くが、実家から送り出される際に着物や布団を「嫁入り道具」として持たせてもらいました。それはただの持ち物ではなく、「幸せに暮らしてほしい」「困らないように」「一生使えるものを持たせたい」そんな“親の深い愛と祈り”が込められた贈り物でした。だからこそ、今になって使わなくなった着物や、重くて収納を圧迫する布団を前にしても、簡単には手放せません。それは、物そのもの以上に「愛情の象徴」を手放すような気持ちになるからです ...