平均寿命と健康寿命の違い 私たちはよく「長生きは良いこと」「寿命が延びたのは素晴らしいこと」と言われます。 確かに医療の進歩によって、日本人の平均寿命は世界でもトップクラスになりました。 しかし、ここで一度立ち止まって考えたい言葉があります。 それが「健康寿命」です。 健康寿命とは、病気や介護に頼らず、心身ともに自立して生活できる期間のこと。 日本人の場合、男性は約71歳、女性は約74歳とされています。 一方で平均寿命は、男性約81歳、女性約87歳。 単純に考えると、男性は約10年間、女性は ...